Los 3 tipos de defensa en los tiros de esquina
Defender bien los tiros de esquina puede marcar la diferencia. En este blog exploraremos los tres principales tipos de defensa en los córners: defensa en zona, defensa al hombre y…
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Las estrategias didácticas juegan un papel fundamental en el diseño de las sesiones de entrenamiento dentro de un microciclo. En el caso del día de duración (MD-3), resulta clave seleccionar…
Hace unos meses hablamos de los fundamentos que diferencian a los 4 perfiles de delantero que podemos encontrar actualmente en el alto rendimiento y sus principales características. No obstante, en…
El tiro libre es una de las acciones a balón parado más determinantes en el fútbol moderno. Su valor radica no solo en la calidad del lanzador, sino también en…
En la actualidad hay muchos mediocentros avanzados diferentes y de gran nivel en las grandes ligas. No obstante, ¿qué tipo de mediapunta es mejor en función de nuestro modelo de…
La transición ataque-defensa es uno de los momentos más determinantes en el fútbol actual. Se produce justo cuando un equipo pierde la posesión y debe reaccionar rápidamente para evitar que…
La cobertura defensiva es la acción que permite a un defensor respaldar a un compañero que interviene directamente sobre el portador del balón. De este modo, permite reducir espacios libres,…
En MBP Coaches’ School consideramos que todo mediocentro defensivo, debido a sus características específicas de juego, debe dominar tres fundamentos individuales clave para influir positivamente tanto en su rendimiento como…
El día de tensión del microciclo (MD-4) se ubica, como su nombre indica, cuatro días antes del siguiente partido y tres días después del partido anterior. Para ello, el tipo…
La posición de central es una de las más importantes a la hora de confeccionar nuestro equipo, y por ello será clave elegir los perfiles más adecuados según nuestro modelo…